Není to jen krásný šperk v podobě náhrdelníku a módní doplněk. MAla je tradiční pomůcka k počítání manter při meditacích. Podobá se křesťanským růžencům, ale je používána zejména v buddhismu a hinduismu.
Maly jsou prvotně používané k počítání manter. Tyto mantry mohou být říkány pro různé účely, ale se společným cílem dosáhnout osvícení.
Původně se mála používala při meditaci a modlitbě. Teprve, když si mala náhrdelníky a náramky našly svou cestu k běžným lidem, tak se z nich stali lákavé doplňky, které by nositeli měly připomínat jeho úmysly. Materiály, ze kterých je Mála vyrobena, zosobňují jedinečné vlastnosti člověka, který si ji vybral. I proto se říká, že je Mála prodlouženou rukou svého majitele.
Neexistuje mnoho šperků, které mají tak hlubokou historii jako právě japa mala náhrdelníky.
Malu se také doporučuje používat na hodinách jógy. Doporučuje se svou malu položit na roh podložky a používat jí během cvičení jako bod k soustředění a rovnováhy.
Malu také nabijete energií během Vašeho cvičení.
